现在在户外运动一不小心就骨折了，所以骨折成了一种很普遍的想象，那就先学几招预防着，以免哪天用的上，而且骨折又分为几种骨折分为错位，移位和粉碎性骨折，骨折的恢复阶段是很重要的哦，一不注意的话可能留下后遗症后，所以要格外注意恢复阶段
功能锻炼：在不影响患肢固定的情况下，可以尽早的让患肢活动，这有助于它的恢复，如果一直让它躺着不动，好了后可能也不灵活，早期的功能活动不仅有助于做血液的循环，消除肿胀，还能减少肌肉萎缩防止关节僵硬，这是保证骨折快写恢复的重要步骤呢，所以啊不要想着受伤了就要让它不动，要好好的修养这是不对的，适度地锻炼是有助于恢复的哦。
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