最近老妈全身都感觉不舒服，腹部绞痛，便秘，吃不下饭，关节也疼得厉害，赶紧送去医院后得知是炎症性肠病搞的鬼，在医院治疗了一段时间总算痊愈了，但是病后护理还是很重要的，于是向医生讨教了一些方法，给大家也分享分享吧。
步骤/方法：1不要长期待在潮湿阴寒的角落里，多出去跑跑步，戒烟。
2改变自己的饮食习惯，在治疗过程中减少纤维的摄取量，补充多种维生素和铁剂，可减轻炎症性病变。
3不要给自己添加过大的压力，良好的解压方式可以改善患者的症状，有利于患者的治疗。
4加强外周关节的运动和脊柱的功能锻炼。
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