生活中患上骨折的人越来越多，该病特别的多发，给患者带来很多的痛苦，当疾病发生以后，就会出现很多的症状，引发该病的原因有很多，下面让我们一起来了解一下该病的引发原因有哪些，希望下面的内容可以给您带来帮助：

1、18岁以下的儿童及青少年，每日应摄取1200毫克钙质，成年人则每月应摄取800毫克钙质，同时要多摄取维生素D，帮助身体更容易并且更有效地吸收钙质。

2、冬季，特别是北方的一些城市，含钙食物比较缺乏，通过日常的饮食，已不能补充足量的钙，可以在医生的指导下通过服用钙制剂来补充。补充钙剂时，应注意选择钙含量高并且吸收率高的钙尔奇D片，其元素钙含量高，吸收相对也高，并含有维生素D，是钙补充制剂的上选产品。

3、晒太阳。晒阳光也不失为一种补钙方法。冬季太阳比较温和，适合多在户外晒晒太阳：上午6—9时，阳光以温暖柔和的红外线为主，是一天中晒太阳的一个黄金时段：上午9—10时，下午4—7时，阳光中紫外线A光束增多，是储备体内“阳光荷尔蒙”———维生素D的大好时间，而上午10时—下午4时，对皮肤有害的紫外线B光束和C光束含量最高，应尽可能避免接触。

以上内容就是有关于骨折的引发原因的相关知识介绍，该病的发生给患者带来的危害是很大的，我们一定要多了解相关知识，平时多做一些预防方面的工作，这样才能减少该病的发生，还要多吃一些水果还有蔬菜，多喝一些水。