骨关节炎多见于中老年人，以“胖老太太”人群居多，就像头发变白、牙齿松动一样，是人体关节的一种正常老化。
步骤/方法：1注意运动方式。得了骨关节炎要注意避免爬山、爬楼、下蹲等运动，合适的运动方式包括游泳、骑自行车、平路行走等。
2可服用氨基葡萄糖药物，疼痛症状严重时可服用止疼药物缓解症状。
3对于出现半月板撕裂的患者可能需要行微创关节镜手术治疗，严重的重度骨关节炎患者可行关节置换手术治疗。
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