骨性关节炎多发生在老年人身上，老年人发生骨性关节炎的原因有很多，不管哪一种原因都会严重的伤害他们的身心健康，要想老年人过上安逸的晚年生活，就需要做好提前预防。

1老年人发生急性期的骨性关节炎时，由于症状来的比较突然，一般情况下会影响患者关节的活动，这个时候就需要进行有必要的休息，同时还应该避免过度使用受伤害的关键。

2老年人身体已经大不如前，一般不能承受大范围的伤害，建议使用一些保守疗法来进行缓解，如：物理治疗。物理治疗可以改善血液循环，解除肌肉痉挛，消炎、镇痛、消肿，是急性发作时患者愿意采纳的一种治疗方法。

3老年人在发生急性期骨性关节炎以后，进行一些锻炼，不过运动量的多少要根据病情与自身身体条件来定，，运动范围逐渐增大，直至达到关节容许的最大范围为止。初起运动速度缓馒，随着关节功能改变而渐渐加快。这种循序渐进的活动可促进关节营养，增加肌肉柔韧性，增强肌力和耐力。对于缓解急性期的骨性关节炎很有帮助。