随着生活疾走的加强，很多人都处于亚健康的状态，这也导致人们对自己身体越来越重视，这也导致了很多人对自己的身体不放心，一旦有什么小问题就觉得自己可能患上了某种疾病。不少人在早晨起来会有腰酸背痛的感觉，很多人会担心是不是强直性脊柱炎的早期症状。其实强直性脊柱炎是慢性炎症疾病，早期的临床症状不明显。但是如果每天都有这样感觉，那就需要注意了在排除了其他运动因素的影响下，如果情况还没有改变的话就应该去医院进行检查，千万不要把小病拖成大病。

1首先要弄清楚自己家里人有没有强直性脊柱炎的病史。要是有的话就需要特别注意了。强直性脊柱炎（AS）是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联，能够在家族成员中遗传。

2当然，就算早上起来经常腰酸背痛也不要紧张，从事长期站立性的职业比如像教师和建筑工人等也会有这样的疾病。但是对于16～25岁青年，尤其是青年男性。强直性脊柱炎一般起病比较隐匿，早期可无任何临床症状，有些病人在早期可表现出轻度的全身症状，如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。由于病情较轻，病人大多不能早期发现，致使病情延误，失去最佳治疗时机。

3当然长期有这样的疾病也不以为着就一定是强直性脊柱炎。首先要保持一个乐观的心态，这样也有利于疾病的恢复。开始出现这些症状可以选择一些保守治疗，像体疗，体育疗法对各种慢性疾病均有好处，对AS更为重要。可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形。保持胸廓活动度，维持正常的呼吸功能。保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。如新的疼痛持续2小时以上不能恢复，则表明运动过度，应适当减少运动量或调整运动方式。十分严重就要去医院进行手术纠正。