夏秋季节是我们这些人的关节也是饱受苦恼，我和老公的关节也是很多时候都受到了一些困扰，所以我也去了医院问了一下医生，医生跟我讲了不少，我来跟大家分享一下。

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2再有就是我们需要注意空调在秋季这个季节的使用，而且也还要注意空调的温度对于骨头的刺激。不过，空调的温度不宜太低，经常开窗通风也是有利于空气的流通。不过仅仅采用这种的方法是不能给疾病好转的，需要我们外敷一些药物来进行治疗。

3在生活上我们也需要关注多吃高钙食品，这样可以从生活上帮助我们进行钙质的吸收和营养均衡，常吃的补钙食品有：牛奶，豆制品，蛋类，平时还要多吃蔬菜水果，营养均衡最重要。