现在患上了类风湿性关节炎的病人越来越多了，这个病带给大家的痛苦，我们是非常了解的，类风湿关节炎因为症状的特殊性让人终身带病，这种疾病在很大程度上都让人非常痛苦，而且行动不便，所以说预防类风湿关节炎非常重要。下面我来跟大家分享一下，如何预防类风湿关节炎呢?

1由于现在社会竞争力非常大，很多人为了工作起早贪黑的，从而引发自己的身体患上了类风湿疾病，所以平时我们的饮食起居要有规律，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

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3患上类风湿性关节炎的一个最主要原因就是受寒了，所以在生活中要防止受寒，尤其是老年人，平时不要淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。