读了很多关于强直性脊柱炎的知识概念，想必大家一定误以为这种疾病十分严重，需要很大的治疗，其实不然，在饮食保健方面也是可以进行调控的，而在饮食方面到底应该怎样做才是正确的呢?今天就让我们一起来了解一下吧。

饮食保健

1)可适当吃些能抗风湿祛寒邪的食物，如大蒜、辣椒、茴香花椒、大葱等，经研究，大蒜具有杀菌、抗病毒的作用，适当的使用可预防病毒感染。冬季可服用姜汤，可起到暖胃驱寒的目的。

2)果实食品：一些果实食品有很好的保健效果，如栗子，栗子可起到补肾强筋健骨的功效，对于风湿痹痛、筋骨的强健、舒活经络都有很好的效果，多食对治疗强直性脊柱炎有很好的效果。另外，板栗捣烂敷患处还可以起到消肿止痛的功效。

3)适当多补一些豆类食品，如黄豆、大豆、黑豆等可对治疗强直性脊柱炎有很好的辅助作用，豆类食品中含有丰富的微量元素和蛋白质，可促进肌肉、关节、骨骼的代谢，对于骨伤的修复有很好的效果，对身体沉重、关节不利、关节肿痛的风湿类型有很好的效果。黑豆泡黄酒还可以治疗关节酸痛。

希望大家能够详细的阅读，我们一日三餐，注意饮食保健等方面可以大大减缓病情的发展，可以让患者早日脱离疾病所带来的困扰，如果读者还有什么不明白的可以通过联系方式与我们联系，我们会尽力解答。