核心提示: 向病人讲解疾病的相关知识，消除或减轻病人的紧张和恐惧心。帮助其适应慢性病生活，并鼓励其配合治疗。使其养成良好的生活习惯，戒除烟酒。合理使用药物，以减轻疼痛。

谈到强直性脊柱炎的护理，相信大家也并不是一点都不懂，因为我们身边的强直性脊柱炎患者很多，所以很多人都多多少少有些强直性脊柱炎的护理常识，但是，这是不规范也不全面的，下面，我们请专家为我们传授全面规范的强直性脊柱炎护理知识吧：

(一)心理护理

向病人讲解疾病的相关知识，消除或减轻病人的紧张和恐惧心。帮助其适应慢性病生活，并鼓励其配合治疗。使其养成良好的生活习惯，戒除烟酒。合理使用药物，以减轻疼痛。

(二)一般护理

指导病人急性期要加强休息，保证充足的睡眠。疼痛缓解后可适当活动及锻炼，但要减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。要加强营养，因大部分病人都伴有消瘦和贫血症状。

(三)日常活动时保持良好的姿势

坐、卧、行、站立时保持良好的姿势可维持关节功能，防止脊柱弯曲。不宜长时间弯腰工作，站、坐时要保持挺胸收腹。最大限度地进行深呼吸练习，同时做扩胸运动，以增大胸廓活动范围，促进膈肌运动。

(四)保持正确的休息姿势

应卧硬板床，睡觉时不要蜷缩成一团，尽量伸展身体，应采取仰卧位或俯卧位睡姿。而且每日要坚持俯卧位1～2小时或以上。不要枕高枕头，以保持脊柱的生理曲度。必要时还可使用支具背心，这样脊柱即使发生强直，也能保持在功能位置。

(五)坚持功能锻炼

每日应坚持功能锻炼，强调锻炼的原则是尽可能保持仍然存在的功能，最大限度地恢复功能，预防或减少残疾发生。运动疗法首选医疗体操，主要有预防畸形，改善关节活动度，增加肌力，改善肺功能等作用。

以上五点对强直性脊柱炎患者的预防措施加起来已经非常完善了，如果能够做到这些，对于强直性脊柱炎患者来说是受益无穷的，不仅可以减缓强直性脊柱炎的痛苦感觉，对于强直性脊柱炎的治疗也能起到事半功倍的效果。