1.饮食应以补气养血、祛风除湿、通络为原则.以高营养、高维生素、富含铁、钙的食物为主。注意合理搭配营养及饭菜的色、香、味，以增加患者的食欲，促进营养物质的吸收。
2.饮食有规律，避免暴饮暴食或食用过于生冷或不洁的食物。
3.进行科学食疗。辛热食品如辣椒、花椒、大料、茴香等，具有抗风湿、祛寒邪的作用。豆类食品如大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的蛋白质和微量元素，具有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。坚果类食品如栗子、松子等，具有补肾、强筋健骨的作用，对于筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力等症有一定效果。
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