强直性脊柱炎是个顽固的疾病，治疗起来也需要长期的过程，有些不治疗的患者，颈椎受累脊柱不仅出现腰背疼痛，如果再不及时治疗，还有瘫痪危险，影响正常生活。强直性脊柱炎怎么护理好?下面来介绍下：

强直性脊柱炎怎么护理好?中医为大家介绍了以下这些方法：

1、睡觉时选择硬板床，可以减少脊柱的弯曲，选择低的枕头也可以避免颈椎的弯曲，保持正确的生理姿势和生活能力。患者日常行走、站立都应注意正确的姿势。

2、日常生活中，可以多运动，一些体育活动如游泳、体操、太极等运动，可以帮助缓解关节的疼痛，也可以帮助增强体质，使自己尽早康复。

3、不要盲目用药。一些药物会引起一些副作用，如胃肠反应、月经紊乱等，患者在选择药物时要谨慎，不可自行用药，更换药物时，要注意详细咨询医生。

4、对于强直性脊柱炎的护理，患者保持乐观的情绪很重要。避免消极的心态有利于调动患者积极治疗的心态，也可以帮助早期进行疾病的治疗。

5、饮食上，辛辣寒凉的食物患者要少吃，以免影响到肠胃功能。强直性脊柱炎的日常护理方法?患者应注意戒除烟酒，按时作息，减少这些可能的诱发因素影响到病情，使自己有一个好的休养环境。

目前治疗强直性脊柱炎的方法众多，但疗效却差强人意。针对此病，患者除了要积极科学治疗外，还要在生活中做好护理，这样才能尽早恢复健康。治疗这个疾病要病症辨证施治，辅以中药内调，可帮助强直性脊柱炎恢复正常，摆脱弯腰驼背的苦恼!