在倒车时,将右臂后伸、外展,置放于副驾驶坐椅(或相邻坐椅)的背部。这样一方面符合倒车时的操作规范,另一方面,也有利于右侧肩周炎的预防和治疗。
骨病专家说肩周炎是一种常见病多发病,有时候一些特殊的职业也会诱发肩周炎的发生,就拿司机来说吧,长期握着方向盘保持着一种姿势,会导致肩部疼痛,长期下会就会患上肩周炎,那么司机该如何来预防肩周炎的发生呢?下面就请专家为您详细介绍。 1、每驾驶车辆1小时左右时,应停车休息,下车活动。在下车活动时,有意识地做肩关节“划圈”运动,即做肩关节的内收、外展、上举、后伸及内外旋转等动作,使肩关节周围组织得以平衡,解除肩部软组织的痉挛,防止软组织的粘连。肩周炎预防的根本在于运动。 2、在倒车时,将右臂后伸、外展,置放于副驾驶坐椅(或相邻坐椅)的背部,这样一方面符合倒车时的操作规范,另一方面,也有利于右侧肩周炎的预防和治疗。
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