随着社会的发展，越来越多的人利用电脑来办公，长时间的坐在电脑旁，又不爱运动就会给颈椎带来沉重的负担，时间长就会影响人们的身体，严重的导致颈椎病，所以在日常生活中注重颈椎保护是很重要的。下面给大家介绍一下颈椎病术后应该有哪些护理及注意事项：

术后护理

1. 手术后返回病室要保持脊柱水平位搬动病人，颈部制动两侧用沙袋固定。

2. 患者术后由于全麻插管和牵拉关系，可出现咽部不适， 吞咽和呼吸困难，症状轻的病人一般都能自愈。 常规雾化吸入以解决痰液粘稠和咽部刺激。

3. 颈前路患者观察伤口渗血情况及呼吸频率、节律，发现异常，及时通知。

4. 保持引流管的通畅，不要打折和受压。观察引流液的颜色、性质、量。

5. 术后每两小时给予患者更换体位一次，预防压疮。

6. 术后尽早进行功能锻炼，术后半天即可坐起，鼓励咳痰。术后一至两天即可下床走动。每日数次进行上肢、下肢和手的小关节活动。 保持各关节良好的功能位。下床时可以带颈托。

7. 出院后加强上肢、下肢的 功能锻炼，睡眠时注意枕头的高度，不可过高，术后定期复查。

注意事项

工作中颈椎病的注意事项为：

1、颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间，超过2个小时以上的持续低头工作，则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解，这样会加重加快颈椎的退变。

2、已经有颈椎病症状的患者，应当减少工作量，适当休息。症状较重、发作频繁者，应当停止工作，绝对休息，而且，最好能够卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间，有助于提高治疗的效果，促使病情早日缓解，机体早日康复。

3、颈椎病患者在工作中应该避免长时间吹空调，电风扇. 由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果，寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。应当尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头伏案工作的时间，以防止颈椎病症状的出现，或者颈椎病诱发颈肩背部酸痛的症状。

4、颈椎病患者应当避免参加重体力劳动，提取重物等等，平常应当注意保护颈部，防止其受伤。上肢应该避免提取重物， 当上肢提重物时，力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎，从而使颈椎受到牵拉，增加了颈椎之间的相互压力。颈椎病患者在参加重体力劳动后症状有可能会加重。

颈椎病的种类很多，发病的原因也很多，不仅仅是办公室人员，学生长时间低头看书，不良的坐姿等也会导致颈椎病的发生，所以在日常生活中我们一定要注意对颈椎的保护，同时也应该注意多做户外运动，保证正确的坐姿站姿等。