骨病专家说很多人在得知自已患上了肩周炎后，并没有加以及时的治疗，而是想通过一些食疗的方法来缓解病情，专家说如果肩周炎的病情比较轻，食疗方法也是一个不错的选择，如果病情比较严重，还是要及时去医院接受正规的治疗，具体内容下面为您详细介绍。

食物疗法 川乌粥：生川乌头约5g，粳米50g，姜汁约10滴蜂蜜适量。把川乌头捣碎，研为极细粉末。先煮粳米，粥快成时加入川乌末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，搅匀，稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者. 白芍桃仁粥：白芍20g，桃仁15g，粳米60g。先将白芍水煎取液，约500ml;再把桃仁去皮尖，捣烂如泥，加水研汁，去渣;用二味汁液同粳米煮为稀粥，即可食用。具有养血化瘀、通络止痛之效。适用于肩周炎晚期瘀血阻络者。 桑枝鸡汤：老桑枝60g，薏苡仁10g，老母鸡1只，盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。

1中药以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。

2、拔罐， 拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。

3、刮痧， 刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1～2次。

4、针灸， 针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1.5寸针灸针，用75％酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次。两周为1疗程。

以上治疗方法分别适合不同程度的患者的，如要通过食疗治疗了一段时间，病情没有得到缓解，那么还是要进行药物治疗，目前治疗肩周炎主要以中药外敷治疗，另外针炙拔罐治疗，如果您还想了解更多有关肩周炎的治疗方法，可以在线咨询专家。