对于肩周炎很多人都不陌生，也都知道该病给上班族带来了很多的影响，大家在治疗的时候很多人选择贴药来治疗，往往会忽略一些保健的常识。下面，小编就详细的来给大家介绍一下，有关肩周炎的康复疗法的常识。

肩周炎的慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时肩周炎的康复主要是以功能锻炼和按摩为主，配合理疗进行治疗。肩周炎的康复治疗的方法主要是医疗体操。具体的体操步骤如下：

首先，患者需要双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸;在体后，双手握棒，用力向上举。手指爬墙练习：侧面或前面站立，抬起患炎侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。患侧手臂上举，反复摸后脑勺;病侧手于体后。

在肩周炎的急性期或早期，肩周炎的康复最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾悬吊，并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。这些都是肩周炎的康复疗法。

肩周炎患者常用的的康复疗法就是上面这些内容的介绍了，关于肩周炎的康复疗法，大家知道了具体情况之后，希望患有肩周炎的患者试一试，会有很好的效果的。同时建议大家，在生活和工作中都要多锻炼身体，不要常坐或者时常躺着。