腰痛相信很多朋友都会遇到这种情况，腰痛这种疾病可大可小，其实各位朋友应该对腰痛这个问题多加重视。而且，经常给人们的生活带来很多不便。腰痛很多情况是由于腰肌劳损造成的，现在一起来了解下腰肌劳损的有关基本常识。

【概述】腰肌劳损实为腰部肌及其附着点筋膜、甚或骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见原因。

【治疗措施】腰肌劳损的治疗由于病程长，须使患者树立信心。物理疗法可缓解症状，有局部压痛点的患者可作强的松龙封闭治疗。强调坚持腰背肌锻炼，增强肌力，稳定脊柱，这是腰肌劳损的治疗要注意的。

【病因学】经常的反复的积累性轻微损伤(劳损)，可引起肌肉附着点、骨膜、韧带等组织的充血、水肿、渗出、纤维组织增生和粘连等病理改变，刺激和压迫神经末梢导致腰痛。

病变发生以后，为了减少病变部位的活动，一些肌肉常呈痉挛状态，而持续性的腰肌痉挛也可造成软组织的积累性劳损，从而加重组织的病理改变。有些职业需要在一个固定姿势下工作，这也是需要进行腰肌劳损的治疗。急性软组织扭伤如未能获得完全恢复，也可能转为慢性劳损。

【临床表现】劳损多为慢性发病，并无明确的急性外伤史；有的患者有重体力劳动、剧烈运动或外伤史；有的患者姿势不良或曾长期弯腰工作。症状时轻时重，一般休息后好转，劳累后加重，不能久坐久站，须经常变换体位。有些患者在棘间、髂后上棘、骶髂关节或腰骶关节、腰椎二、三横突处有程度不同的压痛，有的患者压痛范围广泛或无固定压痛点。X线检查一般无异常发现。都可以查出是否需要进行腰肌劳损的治疗。

上面就是腰肌劳损的基本常识，相信现在大家对腰肌劳损有一定了解了，各位亲爱的朋友对腰肌劳损这个问题应该多加注意，如果发现有腰痛等情况的话，一定要尽快去医院做治疗，才能早日康复。