在正常情况下，椎间盘经常受体重的压迫，加上腰部又经常进行屈曲、后伸等活动。更易造成椎问盘较大的挤压和磨损，尤其是下腰部的椎间盘，从而产生一系列的退行性改变。

腰椎间盘突出是一种慢性疾病，形成过程比较长，该病一直困扰着很多患者朋友，所以我们要做好对该病的预防，那么腰椎间盘突出的诱发原因有哪些呢?下面的内容将详细为大家讲解。

1、腰椎间盘退行性改变：在正常情况下，椎间盘经常受体重的压迫，加上腰部又经常进行屈曲、后伸等活动，更易造成椎问盘较大的挤压和磨损，尤其是下腰部的椎间盘，从而产生一系列的退行性改变。

2、外力作用：有些人在日常生活和工作中，往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确等情况。例如装卸工作人员长期弯腰提举重物，驾驶员长期处于坐位和颠策状态。这些长期反复的外力造成的轻微损伤。日积月累地作用于椎问盘，加重了退变的程度。

3、姿势不当：起床、起立等日常生活和某些工作中，若腰部处于屈曲位时，突然给予一个外加的旋转动作，则易诱发髓核突出。

4、腹压增高：腹压与推间盘突出有一定的关系，有时甚至在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时也可发生髓核突出。

以上内容为大家讲解的就是关于腰椎间盘突出诱发因素的全部介绍，希望这篇文章可以给大家带来帮助。同时提醒一些长期从事体力劳动的人，更加要注意患上该病。