俗话说在股骨头坏死治疗过程中应该是：“三分治，七分养”。股骨头缺血坏死作为一种疑难病症，治疗起来疗程长，修复慢，患者应与家属掌握一定的家庭护理知识，这是非常必要的。概括地说：股骨头坏死家庭护理包括辅助治疗、生活起居两大方面。

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     股骨头缺血坏死的生活起居方面

　　在生活起居各方面，股骨头缺血坏死患者更有与其它病人不同的护理方法，首先要做到不让患肢负重，只要站立时就要使用双拐杖，即使常人认为很轻的物品，也不要让患者去搬运;其次要鼓励患者树立信心，保证患者的良好心态和足够的睡眠;第三，在饮食方面，应以含钙质、蛋白质、维生素丰富、及易消化的食物为主，切忌刺激性食物及冰冷的食物和饮酒。如条件允许，应将饭菜端到患者面前用饭，尽量减少负重走动。髋关节功能较差的患者大小便最好使用坐桶架或马桶。第四，患者在受到风寒湿邪的侵蚀时疼痛会骤然加重，因而要随时注意防潮湿、防风、防寒冷。 总之，只要医患紧密地配合，家庭积极地支持，股骨头缺血坏死就会早日康复。

　股骨头缺血坏死的辅助治疗方面

　　股骨头缺血坏死的辅助治疗主要包括：皮牵引，髋关节功能锻炼，按摩、针灸、理疗等，股骨头缺血坏死患者在卧床休息的同时，配合皮牵引治疗是一种极好的辅助治疗措施，牵引重量一般为体重的10%左右。每日3次，牵引的时间在30-60分钟左右，90天为一个疗程。一般股骨头坏死患者牵引最初几天可感到患侧有舒服轻松的感觉，一个月后有一定的疗效，在一个月后症状无明显减轻，可适当增加重量，若仍无明显好转，就及时找医生就诊、咨询，必要时在医生指导下纠正牵引姿势、牵引角度，调整牵引重量，至于功能锻炼，更应在医生的指导下进行。 股骨头缺血坏死患者的按摩应以患髋及患肢周围的肌肉为主地，按摩的手法根据不同的部位，可用点、按、揉、拿、滚等手法相互结合。

　　实习编辑：贾振雷