最近英国《每日邮报》报道，英国研究人员发现，很多患者服用了大量消炎镇痛药都无济于事，但通过饮用“苹果醋+蜂蜜”这个食疗方，治疗关节炎疼痛效果却立竿见影。土方虽然灵验，还是应该采取谨慎态度，因为患者情况不同，个体差异大，一旦有病，应该及时就医，这个食疗方可以作为辅助治疗来应用。

　　　　专家建议，每天4次，用开水冲服苹果醋和蜂蜜，一周后关节炎疼痛明显减轻，如服用时间再长一些，疼痛则会消失。1961年，一个名叫玛格丽特·希尔斯的护士发明了苹果醋疗法。希尔斯指出，虽然醋呈酸性，但当醋被人体消化的时候，它就会变成碱性，因此可以有效对抗造成关节疼痛肿胀的酸性物质。

　　张大妈今年五十多岁，近来膝关节疼痛让她苦不堪言。她总感觉腿脚不灵便很僵硬而且肿胀、酸疼，上下楼和下蹲站立困难，还能听到关节摩擦的声音，早上起来后要慢慢活动一下才能起身。后来去医院一检查，原来是得了骨关节炎，即俗称的“长骨刺”、“骨质增生”。关节炎疼痛令她痛苦不堪。

　　实习编辑：贾振雷