强直性脊柱炎是一种常见的脊柱炎症，年轻人发病多，一般不超过三十岁，男性多于女性。患病后最主要的病变部位就是脊柱关节，同时该病也会累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化。那么，如何预防强直性脊椎炎呢?下面大家一起来了解下中医是如何预防强直性脊椎炎的。

　　古人“正气内存，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”，气是指人的体质或抗病能力。机体正气盛则能抵御风寒湿之邪的侵袭。如素体虚弱不足，或因情志、饮食、劳倦内伤而致气血虚弱，则易患病。正如在同样的致病条件下，有的人患病，有的人健康，便是这个道理。

　　因此风寒湿邪，及一些感染源虽然是致病因素，但如果一个人机体抵抗力增强，则不一定患病。反之则风寒湿邪便可入侵经络、筋脉，导致气血不通而发病。故您平素应注意积极锻炼身体，有一个健康的体魄，良好的心态，正确对待生活。

　　不要因自己是强直性脊柱炎患病的危险人群，就忧心忡忡，消极生活。因为您并不必然患强直性脊柱炎，它也不是像血友病那样毫无疑义的显性遗传。

　　所以说，无论是中医还是西医，不管任何角度分析，只要保持良好的生活习惯是不会得此病的，同时有家族遗传史的人也不要担心，发生后要及时治疗，是可以正常工作生活的。