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骨关节炎病人如何减轻疼痛

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月18日

  据报道,硫酸软骨素(CS,一种天然添加剂)可以缓解膝骨关节炎(OA)病人的病情,能有效地减轻OA的病人疼痛,并提高其生活质量。

  硫酸软骨素是软骨自身的主要组成成分,而软骨的磨损是导致骨关节炎发生的主要原因。因此有人认为该添加剂可用于此疾病的治疗,但考虑到其分子量太大而不能被有效地吸收和利用,所以这种观点通常并没有受到人们的重视。

  最近,法国的研究人员检测了该添加剂对130名病人的作用。其中,一半病人采用CS治疗,一半采用安慰剂治疗,治疗期为三个月。在活动和休息期间,要求参与者评估其疼痛情况以及病情对日常生活的影响。三个月的治疗期结束后,继续对病情进行三个月评估。

  与安慰剂治疗组相比,CS治疗组的病人各项指标都有所改善。在治疗结束后的一个月时,活动组病人仍有改善。两组病人之间的副作用报告没有任何差异。研究人员认为每日1克的CS对病人有益,但仍需进一步的研究加以证实。

  非药物治疗

  非药物治疗内容很多,包括患者的健康教育、自我训练、减肥、有氧操、关节活动度训练、肌力训练、助行工具的使用、膝内翻的楔行鞋垫、职业治疗及关节保护、日常生活的辅助设施等等。欧美国家相当一部分患者通过以上治疗可以减轻症状,恢复正常生活和工作。我国在这一领域的投入和医护人员的观念还比较薄弱,今后加强这项工作的力度是各级医务人员应该重视的。

  膝关节骨关节炎患者常出现股四头肌肌力减弱,以往认为这是由于废用性萎缩引起的,但国外近来研究认为,股四头肌萎缩并不完全是骨关节炎引起的,而股四头肌肌力减弱可能是造成膝关节骨关节炎的危险因素之一,由于股四头肌肌力的减弱,膝关节的稳定性受到了影响,正常肌肉所应有的缓冲能力降低,因此加强股四头肌肌力的训练和有氧训练对骨关节炎病人是有益的。

 

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