强直性脊柱炎这种疾病现在不光是中老年人的“专利”了，很多青少年由于学习用力过大，没有注意劳逸结合，从而也导致了强直性脊柱炎的发生，所以青少年也要开始着手预防该疾病的发生了。下面就请专家为大家介绍一下青少年怎么预防强直性脊柱炎。

　　青少年的学习压力很大，在学校的时候大部分时间都在坐着，并且参加的运动较少，尤其是面临高考的学生，长期还要处于紧张的情绪中，这会降低自身的抵抗能力，也是青少年患强直性脊柱炎的主要原因。因此，强直性脊柱炎的预防要注意劳逸结合，合理安排学习时间，并加强自身锻炼，从而预防强直性脊柱炎的发生。

　　因为风寒、潮湿也是导致强直性脊柱炎的诱发因素之一，所以，青少年应对这种恶劣环境进行防范，尤其是在身体比较虚弱的时候。当季节变化、温度突变的时候，强直性脊柱炎的预防应注意及时增减衣服，假如长期生存在潮湿的地方或梅雨季节，要常常在晴天暴晒，并注开窗通风，从而驱除空气中的潮湿等。

　　强直性脊柱炎一般起病比较隐匿，早期可无任何临床症状，有些病人在早期可表现出轻度的全身症状，如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。由于病情较轻，病人大多不能早期发现，致使病情延误，失去最佳治疗时机。

　　通过以上所介绍的内容，大家对于青少年怎么预防强直性脊柱炎应该有所了解了吧。希望朋友们能够在了解之后，尽量的做好对该疾病的预防工作。