强直性脊柱炎怎么更好的护理？强直性脊柱炎是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，强直性脊柱炎护理的方法有很多，那么怎么才是更好的护理呢？下面一起来了解一下吧。

　　一、患者在生活中要有好的精神心态：强直性脊柱炎是一种病情严重，病程缠绵的疾病，然而不少的患者在疾病的治疗过程中存在急躁焦急的情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。

　　二、强直性脊柱炎患者在日常生活中一定要注意保持正确的生理姿势：做好这一点能防止患者发生脊柱畸形和僵直。比如患者在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。

　　三、倘若患者由于病情的较严重，患者只能长期卧床，这样反而使患者的脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。

　　四、强直性脊柱炎患者在治疗之后疾病的康复期，患者一定要注意做一些功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。

　　五、患有强直性脊柱炎的患者，由于疾病有一定的遗传性，所以建议患者的病情在没有控制前，或者疾病处于活动期，最好不要小孩，治好后几年没有复发，方可考虑要孩子的问题。

　　六、患者在生活中要注意饮食健康：患有强直性脊柱炎的患者，在饮食上应多食滋阴凉血的食品如：核桃，花生，蛋类，绿豆，大枣，鱼，大肉，奶制品等，少食高热量辛辣食品如：火锅，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。

　　七、患有强直性脊柱炎的患者在生活中，对性生活一定要有所节制，倘若病情在活动期最好不要有性生活，控制病情后可适当增加次数。

　　八、患者在睡觉时应不要睡地板，扇空调，冲凉水澡、不要劳累，生气。

　　综合上述：以上主要是针对强直性脊柱炎怎么更好的护理做了一个简单的介绍，相信大家看了之后也有所了解，那么也希望有这种疾病的及时到正规的医院接受治疗，以免耽误病情治疗的最佳时期，如果有不明白的地方可以拨打我们的热线，我们有专业的医生为您解答。