如何警惕腰椎间盘突出呢?想必这是大家都十分关心和在意的问题，因为现在患有腰椎间盘突出的人越来越多，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编的介绍吧!
随着气温下降，很多老人感到腿脚发凉，还同时伴有腰腿麻木或疼痛，这就要警惕是否腰椎间盘突出了。因为脊柱附近分布有丰富的交感神经，当脊椎间隙变窄或腰椎间盘突出时，交感神经会受到不同程度的牵拉或压迫，从而使下肢微血管收缩，导致血流减少，出现腿脚发凉的现象。
另外，平时常做倒走训练、穿平底鞋等，也能很好地预防腰椎间盘突出。
怎么样，大家听了以上小编对如何警惕腰椎间盘突出，这一问题应该了解一些了吧，所以我们建议大家到正规的医院进行检查与治疗哦，因为只有正规的医院才会更加的安全哦，如果大家现在对此还有什么疑问的话，可以咨询我们有问必答网的在线专家!
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