[文章摘要] 腰椎间盘突出是怎么一回事呢？说起腰椎间盘突出，很多人对此并不陌生，但提起腰椎间盘突出病因，大家对此有了解多少呢？下面新浪中医就给大家说说，腰椎间盘突出病因有哪些？

腰椎间盘突出是怎么一回事呢？说起腰椎间盘突出，很多人对此并不陌生，但提起腰椎间盘突出病因，大家对此有了解多少呢？下面新浪中医就给大家说说，腰椎间盘突出病因有哪些？

第一、突然负重。突然负重容易引起腰椎间盘突出，一个训练有素者，多先做准备活动，或从小重量开始负重，以防腰部扭伤或椎间盘突出，但如果突然使腰部负荷增加，不仅有可能引起腰部扭伤，也易引起髓核突出，致使腰椎间盘突出发生。

第二、增加腹压，临床研究表明，很多腰椎间盘突出患者，有明确的增加腹压的因素，如剧烈的咳嗽、喷嚏、屏气、用力排便、甚至虚恭动作等，都容易使腹压升高，而破坏椎节与椎管之间平衡状态，导致腰椎间盘突出发生。

第三、妊娠。女性腰椎间盘突出的发生，和女性妊娠有着很大关系，妊娠期间整个韧带系统，处于松弛状态，后纵韧带松弛，很容易造成腰椎间盘突出发生。

第四、腰姿不正。腰椎间盘突出发生，和姿势有着很大关系，无论是睡眠时，还是在日常生活、工作中，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转，很容易造成腰椎间盘突出发生。

第五、受寒与受湿。腰椎间盘突出发生和环境因素，有着很大关系，如寒冷或潮湿，很容易引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘担裂。外在因素为负重过大或快速弯腰、侧屈、旋转形成纤维环破裂，或腰部外伤，日常生活工作姿势不当，都会造成腰椎间盘突出。

关注腰椎间盘突出病因，做好腰椎间盘突出发生，避免腰椎间盘突出的危害，对于每一个人来说，都非常的重要。

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