[文章摘要] 近些年来，伴随着生活节奏不断加快，生活中很多人，面临腰椎间盘突出的困扰，腰椎间盘突出不断危害患者健康，而且，腰椎间盘突出还影响患者生活、工作。腰椎间盘突出病因有哪些呢？专家指出，腰椎间盘突出病因有五种。

近些年来，伴随着生活节奏不断加快，生活中很多人，面临腰椎间盘突出的困扰，腰椎间盘突出不断危害患者健康，而且，腰椎间盘突出还影响患者生活、工作。腰椎间盘突出病因有哪些呢？专家指出，腰椎间盘突出病因有五种。

第一、姿势不当

专家指出，腰椎间盘突出病因和姿势有关，起床、起立等，日常生活和某些工作中，若腰部处于屈曲位时，突然给予一个外加的旋转动作，从而容易导致腰椎间盘突出发生。

第二、腰部外伤

腰椎间盘突出发生，和腰部外伤息息相关，如暴力较强、未引起骨折脱位时，有可能使已退变的髓核突出。此外，进行腰穿检查或腰麻后，也有可能产生腰椎间盘突出。

第三、腹压增高

腹压增高容易导致腰椎间盘突出，腹压与推间盘突出有一定的关系，有时甚至在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时，也容易导致腰椎间盘突出发生。

第四、环境因素

临床研究表明，腰椎间盘突出和环境因素有关，例如，寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使推间盘的压力增加，也可能造成退变，继而导致腰椎间盘突出发生。

第五、突然负重或闪腰

突然的腰部负荷增加，尤其是快速弯腰、侧屈或旋转，容易形成纤维环破裂，继而导致腰椎间盘突出发生。

关注腰椎间盘突出病因，预防腰椎间盘突出发生，维护自身健康刻不容缓，生活中，我们一定要远离腰椎间盘突出，维护自身健康。

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