强直性脊柱炎的治疗，康复运动起着十分重要的作用，休闲运动对于AS病的病情控制上来说常是很有必要的的，休闲运动可以调剂身心健康，肯定自我，增加治疗信心，强直性脊柱炎的休闲也应随着各个关节发炎程度不同而做选择调整，遵循的原则是发炎的关节最好是做轻度的运动，任何关节都不要长时间维持固定的姿势。下面分三种状况来说明：

A.当强直性脊柱炎只影响到荐肠关节及腰椎时，大部分休闲运动都可以做，但因骨质已较正常人差，另韧带与肌腱的发炎与钙化，在生物力学上比较不耐冲撞，故应避免冲撞剧烈的情况。

B.影响到胸椎颈椎时，一些运动可能对发炎或已变形的脊椎造成太大的应力，如篮球、足球等球类运动或体操、芭雷舞蹈等，另一些运动可能长时间维持某一种姿势而使脊椎僵硬情形更为严重，如自行车、跳绳或跑步等，做这些运动时就应该注意不要太剧烈或太久。

C.影响到下肢关节或肌腱时，很多陆上运动会增加对膝关节与踝关节的负荷。

D.影响到肩部关节时，一些投球或击球的运动会增加其伤害，此时要避免从事这样的活动。

专家提醒：不同时期，不同症状的AS患者对休闲运动的选择也各不相同，AS患者要根据自身的情况选择性做一些休闲的运动，对病情的控制和康复有着很好的帮助，最后也祝愿强直性脊柱炎患者能够早日康复！