强直性脊柱炎是一种常见的风湿性关节炎疾病，生活中有很多因素都有可能使强直性脊柱炎发病或复发，所以不管是未患病的人还是治愈的患者在生活中都不要忽视，特别是治愈后的患者，更需要调养护理。那么强直性脊柱炎患者要怎样调养护理呢？

在中医上，人与自然的统一性是是中医的观点。中医认为在平时的生活起居要适应四时季节的变化，适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对强直性脊柱炎早期患者尤为必要，对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面，有一定的作用。

强直性脊柱炎患者在饮食上也要注意一些相关事项，如忌吃生冷饮食，宜姜、酒等温热性食物，以利于温通血脉、散寒止痛;应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。食疗是强直性脊柱炎的自我调理的重要方式。

中医上还认为，强直性脊柱炎患者的关节酸痛之所以加重与气候潮湿及气温骤变有很大的关系，患者生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利;平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒。

同时，在生活中养生，维持身体的健康的必要条件就是要保持乐观愉快的情绪，古人有一句话："善医者先医其心，而后医其身"，强调了精神治疗的重要性。中医认为"思虑伤脾"，终日为病痛而忧心重重，会损伤脾胃而影响其消化、吸收功能，并可导致"心神失养"而出现失眠、多梦等症候，影响休息，均不利于患者的康复。

上述的介绍就是强直性脊柱炎患者在生活中调养护理的一些方法，希望广大的强直性脊柱炎患者在调养护理时能借鉴，同时祝愿强直性脊柱炎患者能早日恢复健康，