有些强直性脊柱炎患者只关注了医院里的治疗，而忽视了强直性脊柱炎的护理，结果让自己的病情出现了加重和复发等现象，因为此病是慢性病，患者不可能整天呆在医院里进行治疗，所以日常护理相对来说占有重要的地位。

1、注意饮食。患者的日常饮食一定要是绿色和健康的，否则可能会损害身体。在生活中，强直性脊柱炎患者应该多食些温和性的食物，也可以适当的食用些像大葱、大蒜、辣椒等辛辣食物，可以帮助患者温通血脉、散寒止痛，同时也要搭配一些营养丰富的食物，可以配合捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药的食物来吃。

2、避免复感外邪。患者的身体一般较差，特别要避免受到感染等。该病遇见气候潮湿或气温骤变的时候，会加重病情，所以，患者在季节交替的时候应该注意保暖，生活在温度适宜、气候温和的地区对疾病的治疗比较有帮助，避免受到风寒潮湿，尤其是当出汗过多时，更要注意保暖。

3、锻炼身体。患者最好能够长期坚持锻炼身体，可以选择适合自己的运动形式。还应该养成一个良好的生活起居习惯，同时患者也应当做一些力所能及的劳动和活动，再辅助一些关节功能的锻炼，对病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等症状有一定预防作用。

可见，强直性脊柱炎的护理事项不少，不过总体说来其实并不复杂，就是要围绕着疾病本身做文章，通过饮食、体育锻炼等方面进行调理，目的就是让患者的身体保持在较好的状态之下，并且促进疾病的治疗。