患有强直性脊柱炎的患者，一旦患病，尽管病情在患病初期，不明显，起病较为隐匿，但是患者在早期还是有一些全身症状表现。然而对于强直性脊柱炎的治疗目前并没有哪一种治疗方法能彻底治愈疾病，只有患者在配合医生治疗的同时，做好自我保健，就可以很好的控制好病情。下面就来介绍强直性脊柱炎的自我保健内容。

1、患者对疾病要有一定的自知力，对治疗的意义要有一定的认识，并且长期坚持治疗，与医师密切合作，主动参与各种治疗。鼓励病人保持乐观精神，正确处理好家庭、单位、社会关系，并取得其支持。

2、患者在治疗的过程中应要进行适当的理疗，这对疾病的康复有一定的帮助。一旦疾病出现畸形顽固地进展时，可用支架或器械进行矫正。

3、患者每天要坚持的进行一些功能锻炼，并且锻炼应循序渐进，持之以恒。其目的是维持脊柱生理曲度、防止畸形;保持良好的胸廓括动度，避免影响呼吸功能;防止或减轻肢体因废用而致肌肉萎缩并维持骨密度和强度，防止骨质疏松。其重要性不亚于药物治疗。

4、强直性脊柱炎患者虽然要注意饮食，但对饮食的食物没有太多的禁忌，只要要求日常饮食应富含蛋白质和维生素。

5、强直性脊柱炎患者在生活中要有乐观的情绪，要消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理，尽量的避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。疾病的发生于人的精神状态有密切的关系。

6、在患有强直性脊柱炎的患者当中只是除了少数的患者因病情严重或疼痛明显只能短期卧床休息外。其它的一些患者都应当坚持工作，但应避免过度劳累及受风寒、潮湿。

总之，患有强直性脊柱炎的患者，在日常生活中做好疾病的自我保健，这不仅可以辅助强直性脊柱炎的治疗，同时对疾病的康复也有很大的帮助，所以患有强直性脊柱炎的患者，为了自己的健康着想，一定要认真做好自我保健工作。