强直性脊柱炎是一种十分难以治疗的疾病，疾病的危害性也是相当的严重，所以患者在患病后不仅仅要及时的采取措施进行治疗，同时在生活中更要注意保养，养成好的生活习惯，这样才能更好的控制好症状。那么患者在生活中要如何保养呢？

1、避免复感外邪：本身外邪的入侵就会导致疾病的发生，所以患有强直性脊柱炎的患者在患病期间更应该要做好避免外邪入侵的预防，因为气候潮湿及气温骤变，能加重患者的关节酸痛，生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利;平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒。

2、注意饮食宜忌：患有强直性脊柱炎的患者，在患病期间一定要做好疾病的日常饮食护理，在饮食上要忌吃生冷饮食，饮食宜营养丰富、易消化，注意蛋白质和维生素的摄入，多吃牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。特别是对于强直性脊柱炎这种慢性疾病的效果更好。古人甚至提出：“善医者先医其心，而后医其身”，强调了精神治疗的重要性。

对于强直性脊柱炎患者来讲，在患病期间患者除了积极的做好疾病的治疗以外，更重要的就是要注意做好疾病的日常保养，所以希望上述介绍的知识能对强直性脊柱炎治疗有所帮助。

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