强直性脊柱炎是一种常见于青年男性的疾病，但是还是有不少的其它阶段的人群患病，疾病的发生严重影响了患者的生活与健康，所以强直性脊柱炎患者在心理上往往承受着很大的压力和痛苦，这对于疾病的治疗是很不利的，所以患者在患病疾病一定要做好护理。那么强直性脊柱炎的护理主要内容包括哪些呢？

一、要对疾病进行一定的自我护理：强直性脊柱炎本身就是一种血清是阴性的隐形慢性关节炎疾病，患者在患病后在了解疾病的治疗方法的同时，还要求进行治疗和锻炼，还要掌握自我的护理的方法。这对于减少关节的功能的障碍是尤为的重要的。活动的基本原则是早期的进行适当的活动，是可减少脊柱以及关节的畸形的程度的。

二、患者在患病期间要注意一定的关节锻炼护理：患有强直性脊柱炎的患者应每天坚持的进行脊柱以及髋关节的屈曲与伸展锻炼，每次的活动量是以不引起第二天的关节的症状加重为限的。活动的前应先按摩和松解椎旁的肌肉，这样是可减轻疼痛的，以防止肌肉的损伤程度。同时，水疗等等的物理的治疗方法，也是可能起到解除肌肉的痉挛、改善血液的循环以及消炎的止痛的作用。

三、患者在生活中要采取一定的措施维持正常的生理姿势：因为这样能够帮助患者有效的延缓自己的思想感畸形的护理，可维持直立的姿势和正常的身高。睡低的枕头是以减少颈椎的前弯的。睡硬板的床，在平时要注意减少脊椎的负重，还应避免长期的弯腰的活动。过于肥胖的患者，应该减轻自身的体重的，从而减轻关节的负担。

反正，患有强直性脊柱炎的患者，在患病期间一定要注意做好强直性脊柱炎保健护理，希望上述介绍的一些由于强直性脊柱炎护理的知识能帮助患者更好的护理疾病，对患者的病情康复有帮助作用。