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患有强直性脊柱炎的患者，之所以在患病期间要进行一些功能锻炼，主要就是因为锻炼不仅可以保持脊柱的生理弯曲防止畸形、保持胸廓活动度维持正常的呼吸功能，还能保持骨密度和强度防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。如以下介绍的几种功能锻炼操：

（1）深呼吸，每天早晨工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动，深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。

（2）颈椎运动：头颈部可作向前向后向左向右转动以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。

（3）腰椎运动：每天作腰部运动前屈后仰侧弯和左右旋转躯体使腰部脊柱保持正常的活动度。

（4）肢体运动：可作俯卧撑斜撑下肢前屈后伸扩胸运动及游泳等。游泳既有利于肢体运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度是强直性脊柱炎患者最适合的全身运动。

尽管上述介绍的一些功能锻炼是对患者的健康有帮助，但是要提醒患者，一定要根据自己的病情选择合适的锻炼以及把握好运动量，适当正确的锻炼，这样才能帮助疾病病情的康复。