保持正当的姿势对于广大的青少年至关重要，不仅能够防止眼睛近视，还能够在很大的程度上防止脊柱变形，更是预防强直性脊椎炎的关键所在。

凤凰中医频道专家介绍，疾病是会发生于各个年龄段，无论身体是否健壮，我们都要提高疾病的预防。疾病是无情的，即便是个特别有活力的小伙子，一旦患上强直性脊柱炎后便在难以挺直自己的胸膛，困苦便会随之而来。

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众所周知，强直性脊柱炎病程缠绵，不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。

患有该病的患者因疼痛长期卧床，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的患者，经用药后病情会得到控制，可以在SG。safe。床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。

凤凰中医频道专家提醒大家，患有强直性脊椎炎的患者在日常的生活当中一定要多加的锻炼，养成一个敢于同病魔作斗争的斗志。在此，祝愿所有的强直性脊椎炎患者都能够早日的康复。

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