强直性脊柱炎给我们带来的危害是很大的，不仅治疗是一个长期的过程，同时也很容易产生很多的病变，因此在生活中做好强直性脊柱炎的预防就很重要了。下面就来看看强直性脊柱炎的预防要点吧。

强直性脊柱炎预防要点：

1、正确科学的使用激素

强直性脊柱炎病人，大部分有服用激素史。长期的服用激素，容易导致骨质疏松，骨关节松脆易断，中晚期可引起髋臼、股骨头的关节软骨破坏，所以该病使用激素应适量。

2、正确的姿势

强直性脊柱炎预防要避免站立、行走时随意弯腰。长期的弯腰会增加对脊柱的压力，加速患者脊柱变形。强直性脊柱炎患者应该尽量保持腰背部挺直的姿势，避免长期的弯腰活动。患者要保持正确的坐姿，避免久坐，经常活动颈部、背部、髋关节，多做深呼吸和扩胸运动。

3、关节锻炼

关节锻炼是强直性脊柱炎预防要点中比较重要的。患者早期就要注意关节功能的锻炼，每天坚持半小时做俯卧撑。有助于减缓躯干屈曲。游泳可以减缓脊柱以及四肢的关节的活动，不失为一种良好的保健方法。

如果患了强直性脊柱炎会给我们的生活带来多大的影响呢？

一、强直性脊柱炎患病后的致残率较高。一旦患病大多数患者的髋关节受累，疾病不但可使髋关节间隙变狭窄、还可引起骨质破坏导致髋关节严重疼痛，而使患者髋关节不敢作屈伸活动，久之则致髋关节形成骨性强直，失去活动功能，造成终身残废。

二、强直性脊柱炎是一种误诊率相当高的关节风湿性疾病，病情发展到了中晚期容易引起颈椎强直、胸椎强直、腰椎强直、股骨头坏死、髋关节强直，造成严重残疾。大多数患者在患病3年后才确诊，增加了致残率。

三、强直性脊柱炎不但对个人的身心健康有严重的影响，同时也会给家庭和社会带来沉重负担。居据调查显示，患有强直性脊柱炎的患者，到最后都会有不同程度的残疾对工作能力及生活自理能力都有影响，增加患者家庭的经济负担。

通过上文关于强直性脊柱炎带来的危害，大家也都明白了该疾病造成的危害是很大，因此做好强直性脊柱炎的预防是很重要的，希望上文介绍的关于强直性脊柱炎的预防要点能给你帮助。

推荐阅读：冬季如何做好强直性脊柱炎的预防呢？