强直性脊柱炎适当的摇晃关节很重要，这就要求强直性脊柱炎必须掌握摇晃关节的技巧，以防关节错位，众所周知，强直性脊柱炎很有可能会当中患者关节畸形，而适当的摇晃关键就能够很好的防止畸形的发生。

凤凰中医频道专家介绍，可以根据不同程度关节功能障碍情况，采用适当强度的被动摇动手法，用此法要根据治疗部位和病变程度，置患者于适当的体位，如腰背和上肢一般取俯卧位或仰卧位，如颈和上肢，则取坐位或卧位均可，在施治方法上，一般可先用轻手法放松肌肉，然后再对功能障碍的关节做被动手法。如在腰背可用弹动性按压法，如在上肢可牵伸有活动障碍的关节，扳拨有畸形的关节。如在下肢可摇动有活动障碍的关节或做引伸手法。

除了要经常的摇晃关节之外，适当的推背，取穴按摩，对强直性脊柱炎患者来讲也是非常的重要的。

一、取穴按摩：可根据症状，随症取穴按摩。例如：用指按法按压两侧膀胱经以及臀部的环跳、秩边、居等穴，可缓解脊椎及臀部的僵硬强直。拿风池及颈椎两侧至肩井，可缓解颈肩部肌肉痉挛等。

二、推背：患者取俯卧位，在脊椎两侧拇指平推或指揉法。由上而下反复推揉数遍，着力要重，使患者感到酸胀为宜，每次10min。其功效是可缓解椎间关节和脊肋关节软组织痉挛，促进血循环，从而减轻疼痛。

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以上就是对“强直性脊柱炎适当的摇晃关节很重要”的全部介绍，希望强直性脊柱炎可以在茶余饭后多做一些康复锻炼，另外也要搭配适当的食疗，同时也要改掉生活当中的一下坏习惯。在此，祝愿所有的强直性脊柱炎患者都能够早日的康复。

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