对于任何一种疾病来说，饮食是最重要的。有时候好的饮食可以使疾病达到不治而愈的效果。其实，患有疾病的时候并不一定要吃药，在日常饮食中只要合理搭档也可以治愈疾病。就颈椎间盘突出治疗为大家介绍一些食疗方法。食物虽然在我们的生活中看似很平常，但是这些食物经过搭配之后会有非常神奇的作用。

对于不同颈椎间盘突出类型，推荐了不同的搭配方式。只要按照这些方法饮食我相信康复不再是梦。

1、川芎白芷炖鱼头：

材料：川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。

做法：川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。

功效：佐餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络。

2、葛根煲猪脊骨：

材料：葛根30克，猪脊骨500克。

做法：葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉，常用有效。

功效：可益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎间盘突出。

3、桑枝煲鸡：

材料：老桑枝60克，母鸡1只(约1000克)，食盐少许。

做法：鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。

功效：可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎间盘突出。

4、生姜粥：

材料：粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。

做法：生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食，

功效：可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎间盘突出。

5、川乌粥：

材料：生川乌12克，香米50克，慢火熬熟，下姜汁1茶匙，蜂蜜3大匙，搅匀，空腹啜服，

功效：可散寒通痹，适用于经络痹阻型颈椎间盘突出.

6、木瓜陈皮粥：

材料：木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克，粳米50克。

做法：将原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。

功效：可化痰，除湿，通络。适用于痰湿阻络型颈椎间盘突出。

7、参枣粥：

材料：人参3克，粳米50克，大枣15克。

做法：将人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。

功效：可补益气血。适用于气血亏虚型颈椎间盘突出。

8、姜葱羊肉汤：

材料：羊肉100克，大葱30克，生姜15克，大枣5枚，红醋30克。

做法：所有原料加水适量，做汤1碗，日食1次。可益气，散寒，通络。

功效：适用于经络痹阻型颈椎间盘突出。合理的膳食不仅是预防疾病的关键，同时也是治愈疾病的关键。所以，我们都应该注意自己的饮食习惯和饮食卫生。

以上就是所要推荐给大家的颈椎间盘突出食物治疗法，希望这种方法能够帮助大家早日看到曙光。此外，其他的颈腰椎病，通过食疗也可以达到不错的治疗效果。

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