强直性脊柱炎的保健措施？强直性脊柱炎是在生活很常见，对人们的骨骼脊椎健康危害很大的一种病，并且此病治疗起来非常的不易，所以也得靠日常的生活保健来达到治疗的目的，那么强直性脊柱炎的保健措施是什么呢？今天我们就来给大家讲解一下：

1、保持正确的姿势：

强直性脊柱炎是种脊柱疾病，所以在日常的生活当中，我们需要患者保持正确的姿势。如坐姿还有躺姿，在强直性脊柱炎的保健常识中，需要注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挻胸收腹睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时;参与所能及的劳动和体育活动。

2、保持一定良好的情绪：

对于强直性脊柱炎的保健措施，不得不提的就是患者的情绪问题。患者需要保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息，参加医疗体育锻炼。强直性脊柱炎的保健常识包括了解药物作用和副作用，学会自行调整药物剂量及处理药物副作用，以利配合治疗，取得更好的效果。

3、了解其病的性质：

强直性脊柱炎如果想要进行有效的保健措施的话，要对强直性脊柱炎的及大致病程、可能采用的措施以及将来的预后，以增强抗病的信心和耐心，取得他们的理解和密切配合。

综上就是对于强直性脊柱炎的保健措施的相关阐述，您是否有了一定的认识和理解了呢？强直性脊柱炎是需要我们在日常生活中做到保健的相关知识的。同时您有疑问或者问题现在可与凤凰中医的专家进行在线的解答。祝您早日康复！