儿女们都希望年迈的父母能够有个好的身体，于是给父母买各种的营养品、保健品，来孝敬父母，不让父母参加劳动，借此来表示自己对父母养育之恩的报答。儿女们都希望看到健壮的父母，可是健壮不等于“富态”。儿女们尽孝这没有错，但是体形肥胖的老人更容易受到风湿疾病的袭击。

据悉，骨关节疾病更加偏爱体型肥胖老人，70岁以上老年人骨关节炎发病率已经高达80%，仅次于心脏病，居第二位。而老年人发病主要原因是体重超标。老年人预防此病最主要的原则是节制饮食，适当运动，避免体重超标。

骨关节炎俗称“长骨刺”、“骨质增生”，虽然表现为“长骨刺”但是根本原因是关节软骨受破坏，失去弹，丧失强度，并引起软骨下骨硬化或囊变及骨赘形成。从而产生疼痛和运动障碍，严重导致患肢病残。骨关节炎可发生在任何关节，常见的关节是膝、髋、踝、肩、腕、肘和指等关节，但以膝关节骨、关节炎最为常见。主要是因为膝关节为负重大、活动多、易受外伤、劳累和风寒刺激关节，膝关节骨关节炎还造成患者下蹲、上下楼梯等障碍，严重时会产生内翻及屈曲挛缩，最后出现关节病残。体型肥胖的老人膝关节更加承重，所以患病几率大幅度提高。

体型肥胖骨关节炎患者锻炼方面：正确适当锻炼，可以预防、延缓和减慢骨关节炎进程，有益锻炼包括：游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动，而不正确、过度锻炼可加重骨关节炎，有害运动是增加关节扭力或关节面负荷过大训练：如爬山、爬楼梯或下蹲起立等活动。

谈到骨关节炎治疗，对一些症状较轻的老人以保守治疗为主，口服中药、消炎止痛药、维生素和氨基葡萄糖，关节腔内注射透明质酸纳等药物。但是药物治疗只能一段时间内减轻症状。保守治疗无效时就积极进行关节镜检查和手术治疗，当关节软骨破坏较严重间隙严重狭窄时，建议进行人工关节表面置换术。从以上各项治疗可以看出任何治疗仅暂时减轻症状，而最有效的治疗方法是人工关节置换术，人工关节是骨科领域二十世纪取得最重要进展之一。它使过去只能依赖拐杖行走甚至只能截肢的患者能够象正常人一样行走，大大改善了生活质量，使一些晚期关节严重破坏的骨关节炎患者有希望通过手术重新获得站立和行走功能，部分或完全恢复生活自理能力。

骨关节炎是一种对中老年人危害很大的疾病，不光是中老年人自己要多加注意，作为儿女更应该多关心老人的身体，老人想要的不是物质上的东西，而是儿女对父母的一份爱。能够多回家陪陪父母比什么营养品都有意义。