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骨关节炎患者饮食建议

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月24日

骨关节炎患者饮食建议

骨关节炎多见于中老年人,也是中来年人健康的克星,它严重影响着中老年人的生活质量。我们通常认为年龄是导致骨关节炎的根本原因,其实生活的环境、自身的体质以及饮食都有可能导致骨关节炎。和其他的疾病一样骨关节炎也是有自己的饮食规律的,比如一些忌口的食物:

骨关节炎不能吃什么是很有讲究的,具体来说骨关节炎的饮食忌口有以下三类食物:

1、忌海产品:现代科学研究证明,骨关节炎患者不应多吃海产品。因海参、海鱼、海带、海菜等海产品中含有一定量的血尿酸,被身体吸收以后,能在关节中形成尿酸结晶,会使骨关节炎的症状加重。所以,骨关节炎病人要少吃或不吃海产品。

2、忌高甜食物:据有关专家的观察,骨关节炎病人常吃甜食可加重病情。实验研究结果表明,在同样药物治疗的条件下,连续1个月,每天吃6块奶糖的人症状没有任何改善,有的病情反而有加重趋势,而未吃奶糖的病人症状明显得以缓解。由此可见,骨关节炎患者还可以少吃、不吃甜食为好。

3、忌肥腻食物:现代科学研究分析,肥腻食物在体内的氧化过程中能产生一种酮体,过量的酮体会引起物质代谢失调,会强烈地刺激关节。因此,骨关节炎病人应忌吃肥腻食物。在日常烹调菜肴过程中,宜用植物油,尽量不吃肥肉、奶油及油炸食品。

知道了这些,骨关节炎患者就要多多忌口了,什么该吃什么不该吃一定要牢记啊!尽管骨关节炎是一种老来病可是却也不能忽视,如果在日常的生活中不加以注意,很可能会导致病情的恶化。

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