如何治疗腰椎间盘突出？保守治疗腰椎间盘突出的方法又是什么呢？今天小编和大家一块说一下关于保守治疗腰椎间盘突出的方法，具体如下：

1、腰围和支持带，腰围及支持带对于，腰椎间盘突出症患者，主要目的是制动，可使受损的腰椎间盘，获得局部充分休息，为患者机体恢复创造良好的条件。

2、封闭疗法包括痛点封闭疗法、硬膜外腔封闭疗法、椎间孔神经根封闭等方法。卧床休息是腰椎间盘突出症患者，可以采用的一种十分简单，但又较为有效的措施，卧床休息是非手术疗法的基础。

3、牵引疗法， 牵引疗法是腰椎间盘突出，症患者常用疗法之一，目前牵引疗法已获得很大的发展。

4、推拿疗法，推拿疗法是祖国医学的组成部分，具有方法简便，并发症少等优点。

5、饮食护理。根据疾病“通则不痛，痛则不通”原理，中医饮食应以，“活血化瘀”为原则，进食活血祛湿利水的食物，忌寒腻滞辛辣香燥之品，以低脂、腰椎间盘突出的，自我治疗饮食原则，是与要以低胆固醇、低盐、高蛋白质，丰富维生素为主，如瘦肉、禽肉、鱼虾、豆制品、新鲜蔬菜水果，易消化的食物，增强机体抗病能力，适当多食纤维素多的食物，以防便秘。鼓励病人多饮水，及适当粗纤维食品。适当饮茶，茶叶中含有儿茶酚胺和茶碱、咖啡因和多种维生素，可增加血管柔韧性，促进血液循环。手术病人术后，常规禁食6h后进普食。

6、腰部保暖。腰椎间盘突出的，自我治疗主要是要注意腰部保暖，特别是初冬季节，应早穿保暖衣裤，避免腰部受风、寒、湿、冷的刺激，经常做腰部热敷、热浴等温热的物理治疗。

上就是关于保守治疗腰椎间盘突出的方法，希望能够对大家有所帮助。以上仅供参考，具体请咨询专业的医生。

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