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?导渑掏怀龌颊咴谏?钪凶詈檬浅砸恍┒胖?0克，威灵仙55克。分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子(猪肾脏)1--2个，破开，洗去血液，再放入药粉；摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每日1剂(孕妇忌用)。主治肾虚型腰椎间盘突出症，有补肾壮骨强腰之作用。

?导渑掏怀龌颊咴谏?钪凶詈檬浅砸恍┦裁矗垦?导渑掏怀龌颊呖梢猿运抗咸佟⒒凭啤Ｑ∪?截连根的丝瓜藤，在火上焙干后，研成末。每天2次，每次3克，用黄酒送服。这些食物的功效有祛风、除湿、通络的作用。主要是治腰椎间盘突出患者的慢性腰痛。

?导渑掏怀龌颊咴谏?钪凶詈檬浅砸恍┑惫椤⑸???0克切大片；羊肉500克体沸水，晾凉，切块。羊肉、当归、生姜、红枣10个同入沙锅，加适量水共煎，沸后撇沫，改小火慢煮至羊肉熟烂。随量饮汤吃肉，隔日1剂。

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