我们的专家在最新的研究中发现，患有强直性脊柱炎的患者经常在清晨的时候有僵硬的现象，这个发现提醒了我们，如果在清晨时常会因为腰痛折磨而醒一些关节部位感到硬板发板，还有肌肉萎缩感，那就一定要注意了，因为这是强直性脊柱炎的早期征兆。

强直性脊柱炎在早期。晨僵不仅是一个重要症状，而且也是诊断的一个重要依据。所谓晨僵就是清晨僵硬的一种现象，在早晨起床后或久卧、久坐起立时腰骶部感到僵硬发板。下床时有一个平移至床边再下床的特殊动作，腰部活动不便，一般要活动一段时间才会逐渐减轻至缓解。有时晨僵不一定只限于腰骶部，全身其强直性脊柱炎疼痛不适的关节也可有晨僵的感觉，严重者可持续全日。除活动外，热敷、热水浴也可使晨僵缓解。

同时我们的专家还提到：倘若晨僵的次数频繁，并且每次的时间都所增加，而且长时间不能缓解，说明病情越重，但经过治疗后晨僵的时间缩短，则证明该治疗有效，可以继续治疗。在疾病的治疗和恢复过程中，病人应计算每天晨僵的时间，观察病情变化，指导和配合治疗。如晨起腰发板，经弯腰活动或行走，1小时腰部可以活动了，则为晨僵1小时，当然这是指脊柱未发生竹节样变的病人。晨僵是反映全身炎症严重程度的一个很好指标，它可以帮您了解到疾病的进展情况及治疗的效果。

总之，在生活中，我们绝对不能小看晨僵，它就是强直性脊柱炎给我们的早期信号灯，一旦出现晨僵就一定要及时的去医院做好强直性脊柱炎的排查，以便能及早的治疗。