强直性脊柱炎中医疗法?强直性脊柱炎是最为常见的风湿免疫性的疾病,在临床上的表现有很多的,主要是以脊柱和四肢为主要的,严重的还会给患者的其他的重要关键造成损伤,因此,一定要及早的进行治疗。
因为强直性脊柱炎会对关节炎造成很大的损伤,因此,患者在日常的生活中,强直性脊柱炎会对关节造成损伤,因此,强直性脊柱炎患者在日常生活中,一定要做好运动锻炼,以保护关节功能,降低致残几率。
⑴深呼吸:每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度,保持良好呼吸功能。
⑵颈椎运动:头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度。
⑶腰椎运动:每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度。
⑷肢体运动:可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是强直性脊柱炎最适合的全身运动。
强直性脊柱炎中医疗法?患者是可以依据自身的情况去做运动,运动时间要适当,不可过长,过长会给患者造成的危害还是很大的,如果您对于这个疾病还有任何不懂的地方,您可以在线咨询我们的专家。
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