我们身边或许就能看到类风湿病患者，也能了解到这种疾病所给我们带来的伤害与影响会有多大，如果您不想患上类风湿关节炎疾病，那么就要做好生活中的预防护理工作。

弧⑻逵?土?/p>

我们生活中要加自己的强体育锻炼。坚持锻炼身体会比较强壮，而且抗病能力也很强，所以很少患病，抗御风寒的能力也是会比哪些没经过锻炼的人强的多。同时患者还要注意保暖，不要受寒风，潮气的侵袭。

二、劳逸结合

生活中要注意饮食有规律、起居有规律、劳逸结合。一些患者朋友的病情虽然基本控制了，但因处于恢复期，太过劳累的话可能会复发，所以，建议患者活动与休息要适度的。现在大部分人们都是上班族工作也比较繁忙，很少有时间休息或者锻炼，所以容易患病。

三、注意添加衣物

饺盏纳?罾铮??⒁馓炱?浠?约凹窘诒浠唬?笆碧砑右挛铮?苊夂??秩肷硖濉１Ｅ?呛苤匾?模?し览喾缡?亟谘椎姆椒āＲ欢ㄒ?⒁獗Ｅ??灰??缍炔灰?露取?/p>

做好上述预防工作，可以有效的让我们远离类风湿关节炎的疾病，相信通过大家的努力，我们会有一个健康的身体。

亩镣萍觯喝绾斡行гし览喾缡?亟谘?/p>