对于任何疾病来说，在生活中关注饮食对疾病的康复都有很大的帮助，对于我们并不陌生的强直性脊柱炎来说也是如此。在生活中我们经常可以看见一些坐轮椅的人，其实这些人绝大多数都是强直性脊柱炎患者，所以我们在生活中对该疾病一定要引起重视。在生活中关注强直性脊柱炎的饮食就如同是健康的福音。

(1)辛热食品：在生活中比如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等辛热食品都具有抗风湿祛寒邪的作用。根据专家的了解，现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，因此适当进食大蒜有预防病毒感染及肠道感染的作用。

(2)豆类食品：豆类食品及制品有很多，包括有大豆、黑豆、黄豆等都是含有丰富的蛋白质和微量元素的食物，具有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。多食用一些豆类食品可以帮助缓解以湿重为主的风湿骨痛症状。黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡入黄酒，治疗关节酸痛有效。

(3)果实食品：生活中的果类食品有很多，比如栗子和青梅等。栗子是一种具有补肾、强筋健骨作用的佳品。如果患者患有筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力，多吃栗子颇为有益。另外中医中强直性脊柱炎的病因是由肾虚所引起的，因此食用栗子有强筋健骨的功效。另外，青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用，是强直性脊柱炎饮食中的佳品，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅酒擦患处，可起到止痛效果。

上述介绍的几类食品，强直性脊柱炎患者在生活中饮食上都可以进食些，大量进食也没有关系，总之做好强直性脊柱炎的饮食保健很重要，关注日常饮食就等于关注健康，