强直性脊柱炎是一种顽固的慢性关节炎疾病，患病后疾病的危害性较大，但是对于强直性脊柱炎的治疗，我们只有双管齐下才有好的治疗效果，也就是既要好的方法进行治疗，也要做好日常护理，而在日常护理中饮食护理是必不可少的。那么强直性脊柱炎的健康饮食包括哪些内容呢？

1、健康的饮食首先就要有良好的饮食习惯

患有强直性脊柱炎的患者在生活中不仅要有规律的饮食，同时在饮食上要注意饮食的卫生。因为饮食的食物不卫生会增加肠道感染的几率，会增加该病的病情，挑食的习惯也要改，为身体补充必须的营养，有利于提高机体的免疫力。

2、强直性脊柱炎患者在饮食上需经常食用豆类、果实类的食品。

因为豆类食品中，我们可以发现有大量的蛋白质和微量元素含量，这对疾病损伤的关节恢复都有很大的帮助。这些营养可以促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，起到修复病损的作用。果实类食品对患者的筋骨、经络、风湿疼痛和腰膝无力有很大的疗效。

为大家列举一些例子：栗子可以治疗筋骨肿痛，减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。而黑豆可治疗风湿骨痛和关节酸痛，对身体沉重、关节肿痛等有很好的疗效。

总之，对于强直性脊柱炎的患者来说，做好健康的饮食很重要，只要患者在平时做好正确健康的饮食，这样才能加速患者健康的恢复，可以辅助强直性脊柱炎的治疗，让患者早日摆脱病痛的折磨。