话说：“冰冻三尺非一日之寒”，而强直性脊柱炎属于一个非常典型的慢性病，大家都知道对于慢性病的调养最好就是食疗，中国传统中医上讲，“十年的病一年养，一年的病三个月来养”这个“养”就说明了患者在饮食上就得特别的需要注意。那么，对于AS患者来说日常的食疗都需要注意些什么呢？ 凤凰中医专家介绍，强直性脊柱炎患者的食疗方法： （1）强直性脊柱炎患者在饮食中，可以多搭配一些豆类食品：像大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。 （2）强直性脊柱炎患者在平常的时候可以多吃些辛热食品：能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。 （3）强直性脊柱炎患者在不同的时间段，可以多吃些青梅：青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用，对腹泻患者有益，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅擦患处，可止痛活血。而乌梅则是梅的干燥或未成熟的果实，对风湿痛有卓效，乌梅酸干可剑阴，酸归肝经，肝得滋养，对关节、筋骨疼痛、拘挛有缓解作用。 （4）强直性脊柱炎患者在日常生活中，对果实类的食品也可以多吃些：栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛；新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。 强直性脊柱炎患者不要觉得食疗费劲麻烦而不能够坚持，这是一个非常错误的想法，食疗在很大的程度上辅助药物的治疗作用，更有甚者可以比药效更有效的，所以凤凰中医专家特别提醒所有的强直性脊柱炎患者平常一定要注意自己的饮食起居。在此，祝愿所有的患者都能够早日的康复。

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