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1、水果：青梅、乌梅、桑椹、樱桃、栗子、新鲜栗叶捣烂外敷。

3、辛辣食品：如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，适当进食可预防病毒感染及肠道感染。

2、豆类：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。

得了这种所谓的强制性脊柱炎，一定要在生活中注意到这些食品安全问题，因为这里面的很多东西，都是不起眼的，并且都是我们经常用到，经常吃的东西，这些东西本身并没有危害，但是在关于这种疾病的时候就会变得很厉害，所以一定要注意到关于平时的饮食问题。

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强直性脊柱炎的预防